今日のごはん

≪材料≫
・にんじん
・オリーブオイル
・塩
・クミン
・ガーリックパウダー
・タイム
・チリ
・パプリカパウダー
※200°で20分ロースト

≪材料≫
・白菜
・にんにく
・パセリ
・クミン
・パプリカパウダー
・コリアンダー
・キャラウェイ
・唐辛子
・ごま油
・バター
・塩
・コショウ

≪材料≫
・ひよこ豆の水煮缶
・トマト
・玉ねぎ
・にんにく
・生姜
・青唐辛子
・チリパウダー
・コリアンダー
・クミンパウダー
・クミンシード
・カルダモン
・シナモン
・ベイリーフ
・ガラムマサラ
・カスリメティ
・ターメリックパウダー
・塩
・油
・水

≪材料≫
・枝豆
・ジャガイモ
・玉ねぎ
・クミン
・にんにく
・パセリ
・牛乳
・卵
・ヨーグルト
・小麦粉
・パン粉
・塩
・油